Kinesio-Taping

Was ist Kinesio-Taping?

Kinesio-Taping ist eine Möglichkeit zur Behandlung von Funktionsstörungen am gesamten Bewegungsapparat, bei Sportlern bei Überlastungen, nach Verletzungen und bei muskulären Verspannungen.

Das Kinesiotape ist ein elastisches Baumwollband mit einer Acryl-Klebeschicht. Dadurch, dass das Tape dieselbe Elastizität und Dicke hat wie die menschliche Haut, passt sich das Tape besonders gut an jede natürliche Bewegung des Körpers an. Das Kinesiotape bleibt vier bis sieben Tage auf der Haut kleben und ist wasserfest.

Kinesiotape wird bei verschiedenen Beschwerden und Verletzungen verwendet. Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen. Aus diesem Grund wird das Tapen oftmals als ergänzende Behandlungsmethode verwendet.

Zielsetzungen des Tapings

 

  • Erreichen eines Normotonus der Muskulatur (Entspannung oder Stabilisierung)
  • Schmerzlinderung durch Stimulation von Mechanorezeptoren und Hemmung nozizeptiver Reizweiterleitung
  • Verbesserung der Belastbarkeit 
  • Unterstützung der Heilung bzw. Verkürzung der Rehabilitationszeit
  •  Passive Unterstützung von insuffizienter Strukturen
  • Entlastung verletzter oder überlasteter Strukturen
  • Entstauung bzw. Verbesserung des Lymphabflusses durch spezielle Lymphanlagen

Kinesio-Taping während und nach der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft sind Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen keine Seltenheit. Kann Tapen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Ischias-Beschwerden oder geschwollene Beine lindern?

Diese typischen Beschwerden in der Schwangerschaft lassen sich bei vielen Patiententinnen auf sanfte und medikamentenfreie Weise durch Kinesio-Taping lindern. Tapen in und nach der Schwangerschaft macht die Behandlung von Schmerzen ohne Medikamente möglich.

    Beispielsweise kann Kinesio-Taping bei Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Wassereinlagerungen und zur Unterstützung der Bauchmuskulatur helfen. Weitere Einsatzgebiete von Tapen während und nach der Schwangerschaft sind beispielsweise:

    • Muskelschmerzen (z.B. Verspannung, Überlastung, Ermüdung, Zerrung)
    • Bänder- und Gelenkschmerzen (z.B. Bänderdehnung, Zerrung, Überlastung)
    • Rücken- und Ischiasschmerzen
    • Karpaltunnelsyndrom
    • Ödeme bzw. Schwellungen durch starke Wassereinlagerungen oder nach einer Verletzung
    • Punktuelle Schmerzen wie Entzündungen oder Gelenkblockaden
    • Unterstützung des Bauches bei fortgeschrittener oder Zwillings- bzw. Mehrlingsschwangerschaft
    • Narbenbehandlung (z.B. nach einem Kaiserschnitt)

    Nach der Entbindung

    Auch nach der Entbindung kann Kinesio-Taping helfen, beispielsweise bei:

    • Rückbildung
    • Rückenunterstützung beim Stillen
    • Milchstau
    • Mastitis (Brustentzündung)
    • Narbentape bei Kaiserschnitt
    • Haltungskorrektur
    • LWS-Syndrom
    • Unterstützung der Bauchmuskulatur und
    • Rückbildung der Rectusdiastase
    • Verspannung der Nackenmuskulatur

    Kinesio-Taping bei gynäkologischen Beschwerden

    Auch bei diesen Beschwerden kann Kinesio-Taping Beschwerden lindern:

    • Menstruationsprobleme
    • Miktionsprobleme (Schwierigkeiten beim Wasserlassen)
    • Gebärmuttersenkung
    • Nachsorge der Narben bei Brustkrebs und Gebärmutterhalskrebs (Mobilisierung und Entstörung)

    Kinesio-Taping könnte das richtige für Sie sein?

     

    Nehmen Sie gern Kontakt unter Tel. 04131 2270 20 mit uns auf.