Rücken-Fit

Halten Sie ihren Rücken gesund und steigern Sie Ihre Fitness.

Das Training schließt Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Koordination, Herz-Kreislauf-Aktivierung und Entspannung ein.

kursstart:

Bitte erfragen Sie den Kursstart an unserer Anmeldung: 04131-723 700. 

Zeit:

Montags von 17 bis 18 Uhr

Mittwochs von 17 bis 18 Uhr

Freitags von 10 bis 11 Uhr